Nek/schouderklachten + spierspanningshoofdpijn

De meest voorkomende klachten bij nek en schouders zijn pijn, stijfheid en bewegingsbeperking. Dit is vaak een gevolg van stress, die zich in de nek en schouders uit of een overbelasting door werkhaamheden. Ook kan het voortkomen uit een verkeerde slaaphouding.

De adviezen en oefeningen worden afgestemd op uw persoonlijke situatie.